快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生?
✥✞快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生?
1、人生是一场修行,来日不一定方长,不纠结,不纠缠,放下一切包袱, 过属于自己真正的人生。自己想怎么过就怎么过,人生不等人。
2、安静下来,回归自我。不是在热闹中寻求快乐,而是在安静中找到自己。只有真正地安静下来,才能过真实的日子。
3、不要去计较,不和重要的人计较不重要的事,不和不重要的人计较不重要的人。什么都不计较,人生才会顺利。
4、保持对生活的满足感,不要去追求太多,不要欲望太多,珍惜所拥有的,就可以了。
5、做一个清醒知趣的人,明得失,知进退。
6、不要回头看,一定要向前看,如果一直回头,自己一定是不快乐的。
7、好好的活着,普通的活着,平淡,寻常,人到了60岁已经是不容易了,都属于各种意义上的幸存者,真的要好好的活下去。
8、要有自己的存款,一定要保证自己的日常起居的生活费用。还有留一部分自己救命的钱,万一生病了,自己有钱,子女也不会太嫌弃。
9、人的一生,是不断战胜自己的的过程。人到了60岁,没必要成为别人喜欢的自己,而是要成为自己本该有的样子。
10、每天坚持锻炼,坚持看书,唯有运动和阅读可以不辜负自己,一个可以让自己身体健康,一个可以让自己脑袋活跃,都是长寿的关键因素。
11、不要多管闲事,同辈的事没精力管,下辈的事管不着,做一个清闲有智慧的老人是最明智的。
12、人生短暂且没有回程票,想做的事就去做,想见的人就去见。
→╂快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生?
在我国,六十岁就算是老年人了。快到这个年纪的人是该好好规划自已剩余的人生了。
如何规划呢,我认为有以下几个方面要值得去考虑:
一、真正的静下心来
李春波的《一封家书》就唱道:“干了一辈子工作,也该歇歇啦。”以往是风雨兼程,早出晚归,不是在单位里上班,就是干家务活,忙里忙外,累死累活。快六十了也就是要退休了,这时候思想要转变,角色也要转变,原来那种像上紧发条的闹钟不停地工作,也就要调松下来,不再那样紧紧张张,没完没了地工作。有些人五十多上六十岁,甚至到七十、八十岁都在忙碌。上了年纪,身体和精力不如从前了,这是客观事迹。所以快六十了,要做到真正地静下心来,该休息的休息,该放手的放手,不要逞强逞能。
第二,要有健康的生活方式。年纪大了,健康是第一,没什么比健康更重要。爱好旅游的,可以趁着走得动,和家人或朋友自驾游也好,跟团也好,出去走走散散心,饱览祖国的大好河山,甚至出国去体验异国的风土人情,欣赏各路美景。如果远的去不了,就在本地游,也一样会得到开心。爱好钓鱼的,拿把鱼杆与钓友一起到水塘到河边去,开心垂钓。爱好下棋的,找个对手杀它几盘,别“马后炮”就行。当然爱玩牌爱唱歌爱跳舞的等等,都可以找到自已的乐子,总之让快乐围绕在自已的身边。要保养好自已的身体,特别要注重锻炼身体。小跑、散步、打太极拳或做健身操等等,都行。要定期检查身体,有病就及时就医。
第三,正确看待得失,淡薄名利。有些人在位时当过领导,做过官员。有的人是社会名人,公司老总。就算是一般的普通人员,也有过不少成绩。这时候从岗位退下来,要退休了,就要处理好个人的得失,不要去斤斤计较,要放下身段,做个普通人。这次新冠病毒疫情中,武汉司法厅一退休副厅长,没有处理好个人的得失,就是一个例子,受人诟病,受到组织的处理。因此,要有一颗平常心,融入到普通人的生活里,做个明白人。
人的一生如何规划很重要,快六十岁了规划好自己的余生更加重要。我相信只要遵循健康、快乐和长寿的方式去规划去生活,六十岁以后的人生会是精彩纷呈,会是霞光满天。
⇚⇪快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生?
一个人快要60岁,显然已经到了自己的后半生,这时候,规划一下自己剩下的人生是非常有必要的。
1,算好后半生的加减法
人的一生,忙忙碌碌,早已累的筋疲力尽。在快到60岁的时候,就要考虑哪些东西需要放下,那些东西需要坚持。能够学会放下,你会活的更加轻松。所以该放下就要放下,如一些不合时宜幻想、生活中的恩恩怨怨、争强好胜的心态等等。放下这些东西,人会变得更加睿智,胸中会有更大的格局,会更加看透一切。
2,闲看天空云卷云舒
快到60的人,经历过人生的是是非非,对于一些名利得失早已看的淡然。世间万物,犹如天空中的浮云,任其缥缈而去吧。对于周围的事物,已经是宠辱不惊,去留无意了。
3,静静的等待秋日的到来
快到60岁,到了秋收时节。生活、工作了一辈子,儿孙满堂,志得意满,该有的都已经得到,没有的也不必苛求。俗话说:“种瓜得瓜种豆得豆”,万事不要急急燥燥,你只需要安静的等待秋日收获的时节,不管收成如何,都要坦然面对。只要我们努力了,一切结果就任其自然吧。
4, 关注自己的健康
人快60岁,就犹如一部老机器,必须要保养了,生活节奏也需要放慢。这时候,要保持一个健康的身体,提高生活质量。除此以外,其他的都不重要。这个年龄,快乐也好,开心也罢,都是建立在身体健康的基础之上。没有健康的身体,一切都是浮云。
总而言之,快到60岁的人,做到上述4点,非常重要。做到了,你就会迈入一个高质量的晚年。
≈≊快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生?
我这个去年已满60岁的老男人,是这么规划自己后面的人生的——
一、60——65岁:人生规划第一步
这个时间段的主要任务是当好家庭和子女的服务员,出任后勤部长。
因为我们这批人,都是出生于上世纪50、60年代,响应党的号召特别踊跃、积极,尤其是计划生育政策,所以很多家庭都获得了“独生子女光荣证”荣誉书。
这批80后独生子女们出生的恰到好处,并且很会算计,在我们离退休还有几年的时候,他们的孩子出生了。到我们60岁正式退休了,即将享受轻闲时光的时候,他们也正在奋斗忙碌,他们的孩子也刚刚上小学。照顾、接送孩子这副革命的重担,自然就落在了我们这批爷爷奶奶和外公外婆的肩上。
他们可都是每个家庭的独苗苗吔,小皇帝,哪个父母不去疼爱,哪个父母不是在围着他(她)那个小家庭,围着可爱的孙子孙女、外孙子外孙女团团转。
所以,我作为这支大军中的一员,自然逃不脱这般命运,照顾、伺候8岁的外孙子吃喝拉撒,接送他上学放学,监督管理他完成作业,将是我60——65岁的生活主旋律。
至于自己的一些招呼应酬啦,兴趣爱好啦等等,就只有忙里偷闲侍弄侍弄了,仅此而已。这也是我60岁以后,人生规划的第一步。
二、65——70岁:人生规划的第二步
这时候的外孙子已经12岁,差不多该上初中了,生活上的很多事情可以让他去自理了。我也基本能够喘口气,可以自私地为自己考虑考虑了。
届时,我肯定会间或邀请要好的同学、以前的同事、战友、朋友一起出门游游青山,玩玩绿水;参观参观名胜古迹,逛一逛没有去过的大都市。
其它在家的时间里,和好朋友们玩玩牌,下下棋,一起喝喝茶聊聊天;天气晴朗的时候,一起去钓钓鱼,或者爬爬山照照相;天气不好的时候,一起去歌厅唱唱歌润润嗓子;傍晚的时候,去河边跳跳广场舞,或者做做健身操……
总之,这一阶段我会相当自私,只管自己如何高兴,如何开心,如何好玩就行。其它一概不管!外孙子的那点事儿,全权交由他外婆管理 。
三、70——80岁:人生规划第三步
有点惊奇不,连80岁都规划了?其实一点不奇怪,我现在每天去学校大门口接外孙子放学,都要遇见我一个原单位的同事接外孙子放学(他亲生幺女的三胎儿子)。要知道,他今年可是82岁了哦,仍然红光满面,精神抖擞,除了是装的假牙,有腰肌劳损的小毛病外,其它一切蛮好 。
我自认身体素质不比他差,有信心80岁的时候,体质比这同事更棒,当然要把80岁的规划做好。
不过,话又说回来,正如毛主席他老人家所教导的一样:“在战略上我们要藐视一切敌人,在战术上我们要重视一切敌人”。毕竟,70岁的年纪,70岁的身体,不是可以拿来随便开玩笑的。该重视的必须得重视,该注意的必须要注意 。
这一阶段,我会在战略上作重大调整,把工作的重心由外转向内。将狂野的心收回来,重点对自己的身体加强保健、保养,并且同时进行老年病防病治病的深入研究。这时的我,就好比一个喜欢活蹦乱跳又不用功的孩子,突然间变成一个安静、热爱学习的孩子一样。
我不会再外出了,我要开始静下心来,潜心钻研防止老年病和治疗老年病的知识。我得把这一套弄懂,用于自己身上实践,争取让自己能够多活几年。
特别是像“三高”啦,心梗脑梗啦,心脏病、肿瘤啦这些比较要命的病,更要专通吃透,怎么预防,怎么治疗,平时需要怎么做,准备什么药品,必须心中有数。
当然这个时期锻炼身体是必不可少的,和老伴一起牵着手逛逛街,买买菜,一起做做饭,一起跳跳音乐比较轻柔的广场舞,反正必须坚持作一些强度不大的活动。不能让七十多岁的身子静止不动。生命在于运动,这道理我一直都懂。
到那时,我会彻底放松心情,不管不顾女儿、外孙的一切事情,让他们自个去管吧,我只管我和老伴的事。其他别人的闲杂事,更懒得去管,留得耳根清净,心里安静。
总之,这个阶段,我一般情况不外出,生活重心放在家里。适度锻炼,预防疾病,轻松、平安、幸福地过好每一天,是这个阶段生活的重点。
四、80岁以后:人生规划第四步
做一些力所能及的事,争取生活自理,实在不行住养老院,不给后人添麻烦 。对于生死,一切随缘,绝无遗憾。
五、90岁以后:暂无规划,临时制定。
小结:此规划虽系暂定,若能自觉遵守执行,就会成为自己生活中的计划。我相信自己,这份计划书一定能被如期执行,圆满完成。
▮﹪快六十岁的老男人如何规划自己剩下的人生?
首先纠正一下提问者的说法,快60岁的年龄不算小,但说成是老男人有点不妥,因为现在人的寿命发生了很大变化,原来是人过70古来稀,现在活过70岁的人太普遍了,年过80岁,90岁甚至100岁的也大有人在,本提问中把不到60岁的男人称为老男人不妥,应把老字去掉较好。
60岁的年龄是大多数男人生命中的一个重要转折点,之前在各行各业努力拼搏,辛苦上班,忙着赚钱用以养家糊口;之后退休在家休息,突然闲居下来,很多人会有不适应甚至有些茫然的感觉,因此很有必要规划一下自己后面的人生。
辛苦了大半生终于退休,此时儿女已长大并成家立业,自己首要的是应该把身体保养好,因为有一个良好的身体才能有做其他事情,此时可以根据自己的爱好,习惯和周围的环境建立一套完整的作息制度,比如每天什么时候起床,什么时候活动,生活一定要有规律,要广交朋友,根据自己的兴趣爱好,多与大家交朋友。只有每天过得开心,才能保持身体的健康长寿。
其次,在经济条件允许的情况下,趁自己身体还好,年龄不算太大,又有大把空余时间的有利条件,每年出去旅游一到两次。可以选择报团旅游,也可以跟选择找几个好友一起旅游,还可以选择和家人自驾游,要根据自己的情况选择最好的方法,过的开心就好。
总之,60岁的年龄也可以说是人生的第二青春期,这个年龄对很多人来说有钱又有闲。因此,一定要保护好自己的身体,让自己的生活过的更加充实,这样才能有一个幸福的晚年。
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